Átmozgató Hatha jóga nyújtásokkal

A tanfolyamról

Ez a 49 perces Hatha jóga gyakorlás az egész test átmozgatására és nyújtására épül. A lassabb, tudatos mozdulatok és tartott pózok kombinációja segít oldani a feszültséget, javítani a testtartást és növelni a rugalmasságot.

Ideális választás, ha szeretnél egy kiegyensúlyozott, energizáló és mégis nyugtató gyakorlást a nap bármely szakában.

Tartalomjegyzék

A videós oktatóanyag tartalma:

  • Átmozgató Hatha jóga nyújtásokkal
    49:19
Scroll to Top
Adatvédelmi áttekintés
Koli Jóga - Jógastúdió

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak. Bővebb információkat az adatvédelemről a adatkezelési tájékoztatóban olvashatsz.

Feltétlenül szükséges sütik

A feltétlenül szükséges sütiket mindig engedélyezni kell, hogy elmenthessük a beállításokat a sütik további kezeléséhez.

Funkcionális sütik

Ez a webhely a Google Analytics-et használja anonim információk gyűjtésére, mint például az oldal látogatóinak száma és a legnépszerűbb oldalak.

A cookie engedélyezése lehetővé teszi, hogy javítsuk honlapunkat.