Csavarj, méregteleníts
A tanfolyamról
Ebben a 36 perces jógagyakorlásban a csavaró pózok állnak a középpontban, melyek segítenek fokozni az emésztést, támogatják a méregtelenítő folyamatokat és frissítik a gerincet. Dinamikus és mégis lágy sorozat, amely átmozgatja az egész testet, miközben könnyedséget, tisztulást és belső energiát hoz.
Tökéletes választás, ha új lendületre, friss energiára vágysz.
Tartalomjegyzék
A videós oktatóanyag tartalma:
-
Csavarj, méregteleníts
36:46
